Freeletics, app para hacer ejercicio desde cualquier lugar

Descargar Freeletics gratis

Realizar ejercicio siempre es bueno para nuestra salud, si bien a muchos no les agrada ir a un gimnasio por pena o porque simplemente no tienen el tiempo necesario para poder ir.  A partir de ahora se han acabado las excusas gracias a las aplicaciones móviles de hoy en día.

Freelectics es una aplicación gratuita con la que podrás comenzar a hacer ejercicio desde casa o un lugar abierto, te proporciona entrenamientos gratuitos para que te puedas poner en forma.

freeletics

Eso sí, las rutinas que nos ponen no son para nada sencillas, cada una tiene su grado de dificultad y si nunca has hecho ejercicio puede que te cuesten mucho. Así que antes acude a un profesional para que agarres condición y después los ejecutes.

La aplicación también ofrece un plan personalizado en donde inclusive te recomiendan algunas dietas, aunque esto ya es bajo un pago. Pero no todo es ejercicio, es muy importante que sigas una excelente dieta y tomes los descansos necesarios.

Enlace: Freeletics

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